Yoga Kurse
in Bielefeld und online

"Die Yoga Stunden bei Ina sind mit viel fachlichem Wissen, Freude und Herz gestaltet! Insbesondere die FaszienYoga-Einheiten haben mir zu einer besseren Dehnbarkeit und mehr Leichtigkeit im Alltag verholfen!  Wer Lust hat etwas über sich und seinen Körper zu lernen und einfacher in die eigene Achtsamkeit zu kommen ist bei Ina genau richtig!" 

Inas Yoga ist sehr entspannend, erdend, stimmig aufgebaut. Präzise treffende und wohltuend formulierte Ansagen (ich kann allein über ihre Stimme folgen). Wohlgefühl im Körper danach, freundliche Wohlfühlatmosphäre mit Optionen für das Individuelle, viel Öffnung und Dehnung, abwechslungsreiche Asanas mit Stundenschwerpunkten (z.B. Drehbewegungen), positive Energie, angenehme Flows, hohe Flexibilität durch die Aufzeichnungen. Es tut nachhaltig gut, löst Verspannungen körperlich, seelisch, mental. Indikator: Wohlgefühl in meinem Körper und mehr innere Ruhe.

„Ich kenne Ina schon seit vielen Jahren und habe immer wieder an Ihren unterschiedlichen Yoga-Kursen teilgenommen. Zuerst im Sportstudio, dann im NIVAS und jetzt und jetzt in der GesundZeit am Faszien-Yoga. Die Einheiten sind stets professionell vorbereitet und Ina achtet auf die genaue Ausführung der Übungen. Nach jede Einheit geht es mir besser und ich gehe mit einem guten Gefühl nach Hause.“

"Ich mag Inas ruhige und entspannte Art, das Yoga mit viel Öffnung, Loslassen und Dehnen, die Impulse für den Alltag und die kleinen Geschichten, die Ina mit einbringt. Ich gehe jedes Mal total entspannt, sehr still und in meiner Mitte nach Hause. "

"In Inas Yogakursen schätze ich ihre fachlich sehr gute Expertise und eine herzliche und rundum entspannte Wohlfühlatmosphäre."

"Ein gezieltes Ayurveda-Coaching hat mir noch einmal deutlich gezeigt, welcher Ernährungstyp ich bin. Durch eine kleine, aber konsequente Ernährungsumstellung konnte ich meine körperlichen Probleme gut in den Griff bekommen."